Hehe też uważam że masówka byłaby dobrą opcją ale po półrocznej masie, jakaś przerwa by się przydała, stąd redukcja, którą robie już miesiąc, jeszcze kolejny miesiąc i myśle że wejde na masę. Chce ją skończyć. Wiadomo do zera się nie wytnę. Jakbym zaczal teraz mase to znowy by mnie troche podlało a im nizej zejde to potem bedzie malo fatu [...]
[...] atlasy to najskuteczniejszy sposób by się zniechęcić do ćwiczeń(zaobserwowałem u wielu znajomych). W Twojej wypowiedzi autorze po czasie pojawia się stwierdzenie o tym, że jak już ktoś ma taki atlas to niech wyciska z niego ile się da. To przecież logiczne. Jeśli ten art powstał właśnie po to, by zmotywować właścicieli takich atlasów no to jak [...]
[...] Trenowalam cos tam, troche wiecej z ciezarami, a mnie z cardio, i wiem ze chce isc tym sladem, ale niestety narazie nie moge chodzic na silownie, jedyna silowania jaka teraz mam to ta w szkole. Moj kurs trenera jest bardzo intensywny, mnostwo nauki, egzaminy w lutym. Z racji tego ze nie mam czasu na silownie, podejmuje sie treningu w [...]
[...] bombie, nic mnie nie boli, nie kuje, itd. nie odczuwam zadnych negatywów. wprost przeciwnie do offu, zwlascza zima - zle sie czuje psychicznie,spalbym tylko itd. jednak tak jak mowisz luzuje na dzien dzisiejszy, najwczesniej uderze z powrotem na wiosne o ile w ogole wolę live smart, nie chce obciazac psychicznie rodziny jeszcze swoimi [...]
[...] walka sie szykuje, ale po pierwsze dlaczego tak późny termin?? Po drugie ja bym ten pojedynek wolał zobaczyć w LW. Pettis wg mnie jest cięższym przeciwnikiem dla Aldo jak Edgar. Przede wszystkim najważniejsza w walce z Aldo jest stójka, a jak wiemy Pettis ma umiejętności w tej płaszczyźnie na największym poziomie. Kurcze, jak Aldo uda się [...]
Wineland trochę jak pisanka wygląda %-) Conora tatuaż po prostu nie pasuje, żeby ten tatuaż pasował to musiałby wytatuować dobrze niewytatuowane okolice albo to jakoś połączyć, ale czy ja wiem czy byłoby lepiej, okrągły tygrys wokół pępka mi się nie widzi mimo, że tak jak słusznie mówi KPS faktycznie zaj**iście jest wykonany. Conor w wywiadzie [...]
co prawda w ostatnich 16 latach w rankingu uczelni akademickich rankingu Perspektywy zajmowal kolejno: 1,2,2,1,1,1,2,2,1,1,2,2,1,1,2,1 (ex aequo z UW w tym roku). ale jakie to ma znaczenie,prawda? Nie słyszałem nigdy o czymś takim, jak perspektywy. Ja ci moge znaleźć ranking, gdzie UJ nigdy nie zajmował pierwszego miejsca. owszem prawo,ale i - [...]
wpisales sie w tym temacie ,gdzie pytales wstepnie o chetnych? (pytam bo nie dostalem powiadoomki, ale moze nie doszla,a nie chce mi sie szukac) jak nie to sie tam wpisz czy cos na pewno sie chetni znajda
nie chce mi się sprawdzać ale jak wszystkie mają 1,3 dimethylamylamine to pisze się na wszystkie 3 %-) a jak nie to na te co mają :-D Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-01-10 22:40:29
[...] roku w trzeciej gim tez mnie ryli zwlaszcza na poczatku takie rozne gupie zachowania np. podwijali sobie rekawy wszyscy pod same barki i lacha ze mnie targali, prezyli sie jak dovny i rozne takie gupie teksty w stylu "nei cwicz tyle bo jeszcze za duzy urosniesz" albo "co nie pijesz bo ci spadnmie" i odrazu wszyscy w smiech [...]
1. co jest ważniejsze siłownia czy dziewczyna?? nie mam dziewczyny, ale jakbym mial to mysle ze pol na pol by bylo napewno bym nei zrezgynowal z silki dla niej, w zyciu 2.jak się czujesz kiedy nie możesz pójść na wcześniej zaplanowany trening?? strasznie 3. Wśród rzeczy ważnych na którym miejscu jest siłownia?? drugie, trzecie jakos tak 4. [...]
[...] się w parterze z Charlesem Oliveirą, to on cię podda – z wyjątkiem mnie, udało mi się z tego wyjść. Ale myślę sobie, czy nie ma czegoś satysfakcjonującego w patrzeniu, jak Charles Oliveira rozkwita i staje się tym, kim jest? Przegrałem z nim, ale myślę, że mamy niedokończone sprawy. Przyszedłem do tego sportu, aby zostać mistrzem. [...]
[...] podoba się pomysł walki Conora McGregora z Michaelem Chandlerem Prezydent UFC Dana White uważa, że pojedynek Conor McGregor vs. Michael Chandler ma sens po UFC 274. Po tym, jak w sobotę w Footprint Center w Phoenix Chandler (23-7 MMA, 2-2 UFC) znokautował Tony’ego Fergusona w jednym z najlepszych nokautów w historii, chce ponownie powitać [...]
[...] dawala. bralem ja zazwyczaj miesic i tylem okolo 3 kg i pozneij wszzstko schodzilo. bralem dziennie srednio okolo 10-20. pozniej zaczalem prolongatum i omkę. nie wiedzilaem jak brac,a sterydy uzaleznija psychicznie(mimo tego,ze odstawilem 9 lat temu codziennie mam wilka chec zaczac). po d koniec 8 miesiecznej kuracji dawkowalem 4 omki co 3 dni i [...]
WZOREK a wiec tak : co do zamykania uchwytu kciukiem , czuje dyskomfort jak tak robie bo całe zycie tak wyciskałem i nie chce zeby coś mi przeszkadzało podczas wyciskania(tez widziałem sytuacje jak sztanga wylatywała prosto na klate mam nadzieje ze mnie to nie spotka ) co do treningu , moge robić klate 2 razy w tyg ale jak to zrobić zeby pogodzić [...]
[...] Esther Lin, MMA Fighting Francis Ngannou chce jedynie okazania mu szacunku przez UFC Zawodnik wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou ma dość UFC, które, jak mówi, nadal ignoruje jego wezwania do następnej walki, czym według Kameruńczyka jest okazaniem braku szacunku wobec niego i jego rodziny. W rozmowie z TMZ Sports, The [...]
Ty wiesz...wzruszylam sie Nie lubie kochanie jak jakis dupek lub typek (zeby nie bylo,ze kogos obrazam)mi jedzie,choc mnie nie zna,a wyglad i hehe fotki(ktore sa przesliczne-prawda siostry?) to nie wszystko...liczy sie to co ktos ma w glowie Nie chce mi sie z toba juz rozmawiac WYBACZ pozdrawiam --------- > laleczka p.s.Booe-no to [...]
To zdjecie, uzytkowniczki aga_BJJ_PŃ(mysle, ze sie nie obrazisz), mowi wiecej niz slowa - i jak dla mnie - mowi wyjatkowo dobrze. Ale: Doprawdy nie wiem coz to sie porobilo, ze jakies zalosne indywidua, z tak krotkim stazem na forum, jada na "starych" uzytkownikow i nie wylapuja banana... Well, whatever. Widocznie tak byc musi, ze cos, [...]
Po prostu wszyscy sie mylą ,tak jak mylili sie,ze Vitalij bedzie tłem z Lennoxem,bo opróćz gabarytów nie ma NIC... Kto by pomyślał,że Vitalij da taka walkę PRZED walką z Lennoxem... boxrec ma własny system i Solis ma za mało walk...Przypominam,ze walka z Vitalij vs Briggs miała trójkę,a w pewnym momencie dwójkę... Walka Adamek vs Grant czwórkę...A [...]
[...] sie patrzeć ? Z Witkiem na oczy nie wygrasz... Przypominam,ze Barretowi też w oczy nie chcial się patrzeć... Co do tego,że Solis przegrał w szatni,troche zmienia sie zdanie jak sie wie,ze to był rzeźnik w amatorce i Savonom i tym innym nie patrzył w oczy... Generalnie Solis uchodzi za boksera z mega psychika i spokojem... Po prostu nie dąży do [...]
get big or die trying ? %-)
